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Se tem dúvidas do que precisa ou como fazer opções, marque uma consulta de encaminhamento e, com o apoio de...

Aumentámos a nossa capacidade de resposta para atender mais casos, tanto de adultos como de crianças ou de aconselhamento parental.

A terceira terça feira de cada mês é um momento Hub Vitamina P. Numa estrutura descontraída, um especialista no tema escolhido lançará...

Celebrar o Vitamina P é celebrar cada um dos clientes, terapeutas e equipa que criaram e viveram o bem-estar ao...

Meditar implica sermos capazes de observar a chegada e partida dos nossos pensamentos e emoções, sem os julgar ou querer...

Por muito ocupados que estejamos, todos temos pequenos intervalos de tempo no nosso dia-a-dia, nos quais podemos recuperar a atenção...

A Terapeuta de Massagem, Mariana Beleza, responde!  Veja aqui!  

Somos o ser vivo que depende mais tempo dos seus progenitores, mas ao contrário do que poderíamos pensar, esta dependência...

A atenção plena (mindfulness) permite-nos estar verdadeiramente no presente e conscientes do nosso corpo, das nossas emoções e do que...

Este fenómeno, definido como uma forte resposta emocional negativa (ansiedade ou ira) perante a observação de movimentos breves e repetitivos...

Os momentos de adversidade podem dar-nos oportunidade para praticar a empatia, a compaixão e a tolerância. Ensinam-nos que não podemos...

A Massagem Tonificante é aplicada para combater o envelhecimento físico, a obesidade e a celulite, proporcionando a melhoria do aspeto...

A tensão é um elemento inevitável nas relações humanas. Num mundo pacífico, as pessoas podem continuar a discordar umas das...

A guerra não é fácil de compreender ou aceitar, mesmo para os adultos. As crianças podem revelar alterações nos padrões...

Experimente os benefícios desta técnica: eliminação de líquidos e de toxinas em excesso, reforço do sistema imunitário, redução do volume...

Remetermo-nos ao silêncio e não conversar sobre temas difíceis ou que geram emoções e sentimentos desagradáveis, pode aumentar o receio...