{"id":7052,"date":"2023-04-12T15:26:34","date_gmt":"2023-04-12T15:26:34","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaminap.pt\/pt\/?page_id=7052"},"modified":"2024-10-30T12:39:07","modified_gmt":"2024-10-30T12:39:07","slug":"a-quem-se-dirige","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vitaminap.pt\/pt\/a-quem-se-dirige\/","title":{"rendered":"A Quem se Dirige o Vitamina P?"},"content":{"rendered":"\t\t
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CRIAN\u00c7AS<\/h5>\t\t\t
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No Vitamina P, recebemos e acompanhamos crian\u00e7as e adolescentes, que procuram ajuda para ultrapassar os desafios inerentes a esta fase do desenvolvimento. A atua\u00e7\u00e3o do psic\u00f3logo estende-se, quando necess\u00e1rio, a outros contextos da vida, nomeadamente escola e fam\u00edlia, com quem trabalha em parceria.<\/span><\/p>\n

No caso das crian\u00e7as, a procura de ajuda especializada parte da iniciativa do adulto, ao confrontar-se com situa\u00e7\u00f5es com as quais n\u00e3o consegue lidar: enurese\/encoprese, medos persistentes, perturba\u00e7\u00f5es do sono, dificuldades sociais, comportamentais, emocionais, ado\u00e7\u00e3o, div\u00f3rcio, luto, ansiedades, dificuldades escolares e de aprendizagem, entre outras.<\/span><\/p>\n

As sess\u00f5es com crian\u00e7as s\u00e3o l\u00fadicas, usando como ferramenta primordial o jogo simb\u00f3lico, de forma a facilitar a express\u00e3o dos sentimentos, problemas ou dificuldades.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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ADOLESCENTES E JOVENS<\/h5>\t\t\t
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A adolesc\u00eancia \u00e9, por si s\u00f3, uma fase cheia de desafios! Um corpo em constantes transforma\u00e7\u00f5es, f\u00edsicas e emocionais, externas e internas, com as quais o adolescente e o jovem t\u00eam que lidar e \u00e0s quais t\u00eam que adaptar-se.<\/span><\/p>\n

A procura de apoio especializado nesta fase, pode ou n\u00e3o partir do pr\u00f3prio adolescente ou jovem e a motiva\u00e7\u00e3o pode estar relacionada com diversas quest\u00f5es, entre as quais: a escolha de uma profiss\u00e3o, dificuldades relacionais, comportamentais ou acad\u00e9micas, depress\u00e3o, problemas de autoestima, autoimagem e autoconceito.<\/span><\/p>\n

As sess\u00f5es com adolescentes ou jovens t\u00eam um foco maior no di\u00e1logo intencional, com vista a promover momentos de reflex\u00e3o sobre o problema, tendo em vista a mudan\u00e7a.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Qualquer comportamento ou atitude identificada como diferente do habitual, qualquer problema que tome propor\u00e7\u00f5es com impacto direto na vida da crian\u00e7a, adolescente ou fam\u00edlia, deve constituir motivo de procura de ajuda especializada.<\/span><\/p>\n

Em caso de d\u00favida, contacte-nos e, em conjunto, avaliaremos a situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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ADULTOS<\/h5>\t\t\t
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Na vida adulta, as solicita\u00e7\u00f5es s\u00e3o muitas e a organiza\u00e7\u00e3o pessoal tem que responder a v\u00e1rios est\u00edmulos, emo\u00e7\u00f5es e desempenhos em diferentes pap\u00e9is. A sociedade est\u00e1 organizada com um enorme n\u00edvel de press\u00e3o social no adulto, aumentando a probabilidade de tens\u00e3o, ansiedade e desequil\u00edbrio.<\/span><\/p>\n

Todos n\u00f3s temos momentos dif\u00edceis nas nossas vidas, onde o acompanhamento psicol\u00f3gico pode fazer toda a diferen\u00e7a no impacto que estas fases ter\u00e3o num futuro pr\u00f3ximo e distante. O modo como vemos a situa\u00e7\u00e3o, como a perspetivamos e as ferramentas que temos para lidar com ela v\u00e3o determinar o tamanho do sucesso.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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O apoio psicol\u00f3gico pode surgir numa situa\u00e7\u00e3o limite, quando sentimos que j\u00e1 n\u00e3o temos mais for\u00e7as para gerir a situa\u00e7\u00e3o, dor ou problema. \u00c9 poss\u00edvel fazer uma mudan\u00e7a progressiva, ao mesmo tempo que verifica um aumento no seu bem-estar, que \u00e9 fundamental para se sentir feliz e capaz de (re)agir.<\/span><\/p>\n

Deve recorrer a um psic\u00f3logo quando sente que precisa de ajuda para si ou para um familiar dependente de si.<\/span><\/p>\n

Se se sente ansioso, triste ou angustiado.<\/span><\/p>\n

Se sente que o stress est\u00e1 a perturbar o seu desempenho profissional ou familiar.<\/span><\/p>\n

Se sente que a rela\u00e7\u00e3o com o seu filho precisa de melhorar e n\u00e3o sabe como o fazer, se j\u00e1 tentou tudo o que leu ou ouviu mas v\u00ea que o caminho n\u00e3o \u00e9 por a\u00ed.<\/span><\/p>\n

Se sente que n\u00e3o est\u00e1 capaz de resolver a nova situa\u00e7\u00e3o que lhe surgiu na vida.<\/span><\/p>\n

Se sofreu uma perda significativa e isso est\u00e1 a criar-lhe sentimentos muito fortes e dif\u00edceis de controlar.<\/span><\/p>\n

Se sente que a rela\u00e7\u00e3o que tem com o outro, seja c\u00f4njuge, parceiro ou namorado n\u00e3o satisfaz os dois.<\/span><\/p>\n

Se surgiu uma crise familiar e precisa de um mediador no processo.<\/span><\/p>\n

Se simplesmente precisa de ajuda\u2026<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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S\u00c9NIORES ATIVOS<\/h5>\t\t\t
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Quando se avan\u00e7a na idade, avan\u00e7a-se tamb\u00e9m na experi\u00eancia, nos conhecimentos e na maturidade. Ganha-se um novo olhar sobre o mundo e desenvolve-se uma particular capacidade de refletir sobre o passado, o presente e o futuro. Nesta fase, a pessoa n\u00e3o perdeu capacidades, contribuiu para a sociedade e a sociedade prepara-se para a lan\u00e7ar numa nova fase. Surge a hip\u00f3tese da reforma, surgem os netos e, em muitas empresas, a oportunidade de trabalho escasseia.<\/span><\/p>\n

Muitas vezes, os problemas e desafios do s\u00e9nior n\u00e3o est\u00e3o relacionados com altera\u00e7\u00f5es que sente em si, mas na forma como a sociedade o v\u00ea e o valor que lhe d\u00e1.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Acreditamos e sabemos como os s\u00e9niores s\u00e3o fundamentais numa sociedade e queremos contribuir para que a comunidade em geral, as empresas e as institui\u00e7\u00f5es percebam a mais valia das pessoas mais velhas.<\/span><\/p>\n

Um dia chegar\u00e1 a perda de capacidades e a\u00ed passar\u00e1, independentemente da idade, a ser s\u00e9nior+.<\/span><\/p>\n

Deve recorrer ao Vitamina P quando surge, na sua vida, alguma ansiedade relacionada com a reflex\u00e3o sobre o passado, o presente ou o futuro.<\/span><\/p>\n

Se sente que a reforma se aproxima e a quer preparar com toda a for\u00e7a e rigor.<\/span><\/p>\n

Se v\u00ea que a vida lhe d\u00e1 agora a oportunidade de ter netos e quer repensar a forma de os educar ou apoiar os pais nesta educa\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que o mundo mudou muito nos \u00faltimos anos.<\/span><\/p>\n

Se sente que tem em si um enorme potencial e precisa de ajuda para encontrar como se realizar.<\/span><\/p>\n

Se pretende desenvolver novas compet\u00eancias numa fase em que tem mais tempo para si.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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S\u00c9NIORES +<\/h5>\t\t\t
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O avan\u00e7o da idade traz uma s\u00e9rie de preocupa\u00e7\u00f5es pessoais e familiares que se revelam na vida de cada um. A fam\u00edlia preocupa-se com a perda de algumas capacidades do seu ente querido e com a sua indisponibilidade em acompanh\u00e1-lo durante o dia. \u00c9 importante refor\u00e7ar a manuten\u00e7\u00e3o das compet\u00eancias de cada um e trabalhar o seu bem-estar f\u00edsico e mental.<\/p>\n

Deve recorrer ao Vitamina P quando surgem dificuldades que condicionam o seu dia-a-dia, proporcionando-lhe situa\u00e7\u00f5es de desconforto.<\/p>\n

Se sente que o seu corpo n\u00e3o responde da forma que pretende.<\/p>\n

Se sente que a sua mem\u00f3ria falha regularmente.<\/p>\n

Se sente que a sua fam\u00edlia n\u00e3o o percebe.<\/p>\n

Se tem pensamentos negativos.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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FAM\u00cdLIA<\/h5>\t\t\t
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Por vezes, a fam\u00edlia entra em crise e \u00e9 preciso atuar de uma forma global e integrada nas rela\u00e7\u00f5es, restabelecendo padr\u00f5es de comunica\u00e7\u00e3o, a\u00e7\u00e3o e intera\u00e7\u00e3o funcionais.<\/span><\/p>\n

Muitas vezes, surgem crises familiares por fatores externos, outras vezes s\u00e3o fatores internos \u00e0 pr\u00f3pria fam\u00edlia que criam desequil\u00edbrio. Quanto mais cedo se atuar, maior a probabilidade de sucesso.<\/span><\/p>\n

Deve recorrer ao Vitamina P quando sente que a sua fam\u00edlia est\u00e1 em sofrimento, em desequil\u00edbrio ou em desarmonia.<\/span><\/p>\n

Se sente que a sua rela\u00e7\u00e3o com o seu par est\u00e1 em risco ou n\u00e3o \u00e9 funcional.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Se sente grande ansiedade no modo como se desenrolam os di\u00e1logos e comunica\u00e7\u00f5es no seio familiar.<\/span><\/p>\n

Se sente que existe tens\u00e3o que desencadeia comportamentos violentos.<\/span><\/p>\n

Se \u00e9 v\u00edtima de viol\u00eancia, seja ela f\u00edsica, verbal ou emocional.<\/span><\/p>\n

Se est\u00e1 perante uma situa\u00e7\u00e3o de div\u00f3rcio e sente necessidade de ajuda para si e para os seus familiares.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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ESCOLAS<\/h5>\t\t\t
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Em Portugal, come\u00e7am a surgir as primeiras escolas que t\u00eam apoio psicol\u00f3gico e pedag\u00f3gico com resposta nas v\u00e1rias \u00e1reas de necessidade da crian\u00e7a, da equipa educativa e dos pais. Este apoio \u00e9 realizado por uma entidade que tem capacidade de resposta nas v\u00e1rias \u00e1reas, dando assim uma resposta adaptada a cada situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

A primeira \u00e1rea de interven\u00e7\u00e3o nas escolas \u00e9 o apoio individual em sala de aula ou em gabinete a crian\u00e7as com necessidades educativas e\/ou dificuldades de aprendizagem. Surgem tamb\u00e9m outras necessidades como os bloqueios emocionais, a perturba\u00e7\u00e3o do ambiente escolar e de turma, a ansiedade perante situa\u00e7\u00f5es de luto ou perdas grandes na vida das crian\u00e7as.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Numa escola, os profissionais s\u00e3o parte fundamental da institui\u00e7\u00e3o, devendo-lhes ser dado apoio psicol\u00f3gico na preven\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o do bem-estar, assim como em situa\u00e7\u00f5es de crise, depress\u00e3o, ansiedade e dificuldades na rela\u00e7\u00e3o laboral.<\/span><\/p>\n

Muitos pais pedem ajuda na escola e quando esta sai fora do \u00e2mbito da equipa educativa, a participa\u00e7\u00e3o do consult\u00f3rio de psicologia pode ser muito \u00fatil nas suas mais variadas \u00e1reas.<\/span><\/p>\n

A pedagogia \u00e9 outra \u00e1rea que come\u00e7a agora a ser tida em considera\u00e7\u00e3o pelas escolas. Habitualmente, o pedido de interven\u00e7\u00e3o no modelo educacional da escola surge quando algum elemento da escola se apercebe que o ensino transmissivo j\u00e1 n\u00e3o consegue dar resposta adequada e promotora de felicidade \u00e0s crian\u00e7as, jovens, professores e pais. Neste caso, profissionais especializados em pedagogia com forma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica em an\u00e1lise e aconselhamento fazem um diagn\u00f3stico da situa\u00e7\u00e3o e prop\u00f5em diferentes formas de interven\u00e7\u00e3o. Estas s\u00e3o constru\u00eddas de acordo com a cultura, h\u00e1bitos e organiza\u00e7\u00e3o da pr\u00f3pria institui\u00e7\u00e3o, aplicando-se a escolas privadas e p\u00fablicas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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LARES<\/h5>\t\t\t
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Os lares t\u00eam utentes com necessidades muito espec\u00edficas que precisam de um cuidado detalhado e rigoroso realizado por especialistas em gerontologia, reabilita\u00e7\u00e3o, psicomotricidade, fala, entre outras \u00e1reas.<\/span><\/p>\n

Alguns lares pretendem dar uma resposta diversificada e adaptada a cada situa\u00e7\u00e3o e recorrem, por isso, a uma equipa multidisciplinar.<\/span><\/p>\n

A resposta aos lares \u00e9 dada a tr\u00eas n\u00edveis:<\/span><\/p>\n

    \n
  • No apoio individual aos s\u00e9niores+: a n\u00edvel psicol\u00f3gico, psicomotor e de terapia da fala;<\/span><\/li>\n
  • No apoio individual aos profissionais da institui\u00e7\u00e3o em situa\u00e7\u00f5es de ansiedade, crise, depress\u00e3o, entre outras;<\/span><\/li>\n
  • No apoio \u00e0 institui\u00e7\u00e3o pela oferta de programas de interven\u00e7\u00e3o na institui\u00e7\u00e3o, no meio aqu\u00e1tico e em gabinete.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    INSTITUI\u00c7\u00d5ES E EMPRESAS<\/h5>\t\t\t
    <\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t

    Qualquer profissional pode sentir necessidade de apoio ou terapia e recorrer \u00e0 pr\u00f3pria institui\u00e7\u00e3o para ser orientado.<\/span><\/p>\n

    A institui\u00e7\u00e3o investe, muitas vezes, na forma\u00e7\u00e3o pessoal dos seus profissionais, oferecendo programas de desenvolvimento pessoal em \u00e1reas determinantes do sucesso profissional e pessoal.<\/span><\/p>\n

    Ao olhar para a institui\u00e7\u00e3o como um todo, por vezes, encontram-se \u00e1reas de interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargicas que melhoram significativamente o desempenho da institui\u00e7\u00e3o, como por exemplo a forma\u00e7\u00e3o dos v\u00e1rios profissionais em resolu\u00e7\u00e3o de conflitos.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Em que situa\u00e7\u00f5es deve uma institui\u00e7\u00e3o recorrer ao Vitamina P?<\/span><\/p>\n

    Quando pretende investir na melhoria do ambiente da empresa, num profissional em particular ou numa situa\u00e7\u00e3o que gera desequil\u00edbrio e ansiedade em v\u00e1rios intervenientes.<\/span><\/p>\n

    Quando a institui\u00e7\u00e3o ou empresa sofre um impacto significativo causado por algum fator externo como fogo, morte de trabalhadores, doen\u00e7a grave de um l\u00edder, entre outros.<\/span><\/p>\n

    Quando a institui\u00e7\u00e3o quer promover forma\u00e7\u00e3o e aumentar o grau de efic\u00e1cia da equipa numa \u00e1rea espec\u00edfica, como as intera\u00e7\u00f5es positivas, resolu\u00e7\u00e3o de conflitos, redefini\u00e7\u00e3o de prioridades e objetivos da equipa.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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